2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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2428 kcal
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脂質: 76.03g | たんぱく質: 116.03g | 炭水化物: 319.89g.
朝食: Арахис, МКС Биойогурт 5%, МКС Творог Обезжиренный. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки, Увелка Ячневая, Редис, Русь Восточная Зеленый Горошек. 夕食: Любимая Шоколадница Пирожное Картошка, Пепси Пепси. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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