2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
|
764 kcal
|
脂質: 27.24g | たんぱく質: 36.65g | 炭水化物: 94.19g.
朝食: Telur Dadar, Ceker, Sup Ayam, Nasi Putih. 夕食: Shirataki Nasi. 軽食/その他: Kurma. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|