2021年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1851 kcal
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脂質: 77.92g | たんぱく質: 48.94g | 炭水化物: 248.16g.
朝食: Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro, Schwartau Samt Rote Früchte, Harry Vollkorntoast, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Balance, Meggle Streichzart Ungesalzen. 昼食: Mondamin Pfannkuchen Teig-Mix, Knorr Tomatensuppe mit Reis. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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