2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
|
1948 kcal
|
脂質: 130.77g | たんぱく質: 100.95g | 炭水化物: 93.70g.
朝食: Яйцо Куриное, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Вкусвилл Сироп из Фиников, Творог 9%. 昼食: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Айс Кро Безлактозное Мороженое без Сахара «Шоколад», Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичные Блины на Сливках, ВкусВилл Форель Радужная, ВкусВилл Кремчиз. 夕食: ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Куриный Фарш Жареный Мираторг, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Jovial Cassava Penne. 軽食/その他: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|