2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
|
1552 kcal
|
脂質: 59.86g | たんぱく質: 53.66g | 炭水化物: 200.63g.
朝食: NL International Мюсли Лесные Ягоды, Грецкие Орехи, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Каша Льняная. 昼食: ВкусВилл Эскимо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Приготовленная Квашеная Капуста, Botanica Маслины без Косточки, Продукт От Ильиной Котлеты без Мяса из Соевого Белка, Картофель, Delicato Кокосовое Масло. 夕食: ВкусВилл Сироп из Фиников, Delicato Кокосовое Масло, Курага, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Манная Крупа, Тыква. 軽食/その他: Green Wise Растительные Джерки со Вкусом Говядины, Мёд, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|