2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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2484 kcal
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脂質: 107.25g | たんぱく質: 176.39g | 炭水化物: 231.02g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Wonderful Roasted Salted Pistachios, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. 夕食: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, San Daniele Mortadella, Wonder Texas Toast. 軽食/その他: Clif Bar Whey Protein Bar, Pink Lady Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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