2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1295 kcal
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脂質: 79.20g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 88.13g.
朝食: Кофе с Молоком, Grow Food Сырники с Облепихой и Вишневым Конфитюром. 昼食: Grow Food Жаркое из Курицы с Овощами. 夕食: Grow Food Говядина С Сырным Соусом И Цветная Капуста Песто. 軽食/その他: Grow Food Блинчик Яичный с Куриной Начинкой в Сливках с Грибами. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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