2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
|
2360 kcal
|
脂質: 105.92g | たんぱく質: 99.66g | 炭水化物: 254.50g.
朝食: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Ударница Мармелад, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Русский Хлеб Батон Подмосковный, Ремит Колбаса Докторская. 昼食: Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Жареная Картошка, Ударница Мармелад. 夕食: Виктория Горбуша Горячего Копчения. 軽食/その他: Ударница Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Смешанные Орехи. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|