2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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716 kcal
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脂質: 21.21g | たんぱく質: 51.99g | 炭水化物: 80.51g.
朝食: Tobepro Протеин, Манная Каша на Молоке, Пестравка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Каравай Хлеб Старосельский, Омлет. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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