2021年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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880 kcal
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脂質: 53.44g | たんぱく質: 23.56g | 炭水化物: 90.12g.
夕食: Meat Pie, Mama's Chicken & Mushroom Pie. 軽食/その他: Simba Ghost Pops, Willards Cheas Naks (40g), Date. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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