2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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987 kcal
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脂質: 51.18g | たんぱく質: 24.88g | 炭水化物: 103.04g.
朝食: Semmel. 昼食: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Clever Teebutter, Ei, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Sauerrahm, Hofer Eierspätzle. 軽食/その他: Kinder Choco Fresh, Zurück Zum Ursprung Milch, Hofer Finest Bakery Doppelkeks Mini. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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