2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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2043 kcal
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脂質: 74.81g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 288.05g.
朝食: Milsani Milch 3,5%, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Backfee Raspelschokolade Zartbitter, K-Classic Zarte Haferflocken, Honig, Banane, Sontner Griechischer Joghurt 2%. 昼食: Apetito Senfsoße , OceanSea Makrelenfilet Pfeffer, Gekochtes Ei, Birkenhof Möhrengemüse. 夕食: Äpfel. 軽食/その他: Kaufland Crazywolf, Zucker, Tassimo Latte Macchiato Caramel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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