2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
|
1616 kcal
|
脂質: 77.82g | たんぱく質: 33.16g | 炭水化物: 193.87g.
朝食: Orion Choco Pie, Вкусвилл Сеговия Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 昼食: Суши Весла Запечённый Ролл Ями, Суши Весла Роллы Филадельфия Спешл. 軽食/その他: Orion Чокопай, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Bounty Bounty . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|