2014年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 7日:
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2029 kcal
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脂質: 72.70g | たんぱく質: 90.55g | 炭水化物: 263.72g.
朝食: Café Espresso. 昼食: Pudín de Pan, Lentejas con Arroz. 夕食: Peras, Naranjas, Ubago Salmón Ahumado. 軽食/その他: Hacendado Galletas Digestive, Café Espresso. もっと...
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体重に変化ありません
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