2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1873 kcal
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脂質: 80.64g | たんぱく質: 143.45g | 炭水化物: 132.00g.
朝食: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. 昼食: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Lidl Mozzarella Light, Желтый Сладкий Перец. 夕食: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Kaufland Blattsalat Mix, Gutfried Geflügel Bratwurst, Rossmann Wellmix Sport Protein 90 Vanille. 軽食/その他: Kissyo Premium Frozen Yogurt Himbeere. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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