2021年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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211 kcal
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脂質: 3.96g | たんぱく質: 6.09g | 炭水化物: 36.92g.
朝食: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 夕食: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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