2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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694 kcal
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脂質: 14.91g | たんぱく質: 63.52g | 炭水化物: 79.83g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Овсяноблин. 昼食: Dr. Korner Хлебец Сырный, Тушеные Овощи, Куриное Филе. 夕食: Фруктовый Салат. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Медовый. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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