2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1677 kcal
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脂質: 74.13g | たんぱく質: 90.74g | 炭水化物: 160.55g.
朝食: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Северная Гавань Крабовые Палочки, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Вареное Яйцо. 昼食: Черемушки Тирамису, Maccoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, SPAR Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Государь Суп Лапша с Курицей. 夕食: Окей Груша Конференс, Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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