|
Ура 🙌! - 10 кг пройдено! Пошла вторая 10ка)))😂
|
85.8 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
|
1679 kcal
|
脂質: 83.93g | たんぱく質: 87.36g | 炭水化物: 123.72g.
朝食: Chikalab Chikabar Tiramisu, Домик в деревне Молоко 3,5%, Данон Актимель Киви-Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . 昼食: Говядина Тушеная, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. 夕食: Chikalab Chikabar Tiramisu. 軽食/その他: Cofix Латте, Cofix Ролл с Ветчиной и Сыром. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|