2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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556 kcal
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脂質: 23.14g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 21.90g.
朝食: Толстолобик Жареный, Хлебец, Плавленный Сыр. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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