2014年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 38.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 8日:
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627 kcal
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脂質: 15.14g | たんぱく質: 26.75g | 炭水化物: 48.76g.
昼食: Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Shop Rite Pumpernickel Bread. 夕食: Frozen Cut Green Beans, Swai Fillets. 軽食/その他: Merlot Wine, Merlot Wine, Celery. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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