2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
|
2016 kcal
|
脂質: 75.41g | たんぱく質: 100.74g | 炭水化物: 249.89g.
朝食: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Fruttis Йогурт 5%. 昼食: Беларусь Сыр Вечерний Амстердам, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Семга Слабосоленая, Красная Фасоль. 夕食: Инди Филе Грудки Индейки, Шампиньоны, Болгарский Перец, Запеченный Картофель, Болгарский Перец, Помидоры Черри. 軽食/その他: Банан, Кофе с Сахаром, Изюм, Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|