2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1528 kcal
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脂質: 76.18g | たんぱく質: 129.33g | 炭水化物: 80.77g.
朝食: Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Глобус Зельц , Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%. 昼食: Сердце Куриное, Овощное Рагу. 夕食: Творог 5%. 軽食/その他: Сердце Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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