2021年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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482 kcal
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脂質: 26.99g | たんぱく質: 29.56g | 炭水化物: 29.02g.
昼食: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 夕食: Карп Жареный. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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