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Ohne Sport und Bewegung brauche ich wohl mehr Geduld...🤷♀️
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66.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1523 kcal
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脂質: 52.61g | たんぱく質: 64.47g | 炭水化物: 110.63g.
朝食: Aldi Puten-Schinken, Chavroux Ziegenfrischkäse, Cappuccino, Alnatura Vollrohrzucker, Vollkornbrot. 昼食: Shakshuka. 夕食: Baguette, Champignons, Gartenkrone Maiskolben, Edeka Bündnerfleisch, Trauben, Käsefondue. 軽食/その他: Moscow Mule. もっと...
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体重に変化ありません
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