2014年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 8日:
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759 kcal
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脂質: 43.49g | たんぱく質: 83.15g | 炭水化物: 5.42g.
朝食: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Lumprey, Light or Lite Cream Cheese, Fried Egg. 昼食: Baked or Broiled Salmon. もっと...
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体重に変化ありません
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