2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 61.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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869 kcal
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脂質: 41.02g | たんぱく質: 77.46g | 炭水化物: 45.46g.
朝食: Greenfield Зеленый Чай, Мясновъ Шашлык из Говядины, Простоквашино Сливки 10%, Hortex Клубника Замороженная, Творог 9%. 昼食: Сердце Куриное, Капуста Тушеная, Greenfield Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 軽食/その他: Мясновъ Шашлык из Говядины, Greenfield Зеленый Чай. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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