2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1455 kcal
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脂質: 75.01g | たんぱく質: 79.61g | 炭水化物: 114.80g.
朝食: Магнит Яйцо Варёное , Soko Grande Сок Манго, Редис, Печень Куриная в Сметане, Fazer Сухарики Ржаные, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. 昼食: Активия Йогурт Вишня, Творожная Запеканка с Изюмом, Салат из Крабовых Палочек. 夕食: Простоквашино Сметана 25%, Кабачки Жареные, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Волшебница Шоколад с Ликером. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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