2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1327 kcal
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脂質: 72.27g | たんぱく質: 59.30g | 炭水化物: 98.80g.
朝食: Слайсы, Вологодское Яйцо. 昼食: Домашний Очаг Шаурма. 夕食: Rosso Миндаль , Пятерочка Груша Конференция, Райт Шаурма. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Tiramisu. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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