2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1265 kcal
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脂質: 49.71g | たんぱく質: 77.77g | 炭水化物: 128.62g.
朝食: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 昼食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Помидоры, Горбуша. 軽食/その他: Пятерочка Хачапури с Сыром. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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