2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
|
1187 kcal
|
脂質: 51.95g | たんぱく質: 55.72g | 炭水化物: 120.91g.
朝食: Barilla Bavette N.13, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, От Палыча Эклеры. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Огурец (без Кожуры), Щебекинская Макароны, Котлеты свонокур. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Голден Яблоко, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|