2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1024 kcal
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脂質: 43.42g | たんぱく質: 50.95g | 炭水化物: 105.25g.
朝食: Курица Вареная, Barilla Макароны. 昼食: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Шефбургер. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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