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akhirnya 60 kg 😭 terharu banget, terima kasih diriku. perjuangin terus ya ! sampai 50 kg.
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60.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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370 kcal
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脂質: 9.39g | たんぱく質: 22.81g | 炭水化物: 58.65g.
朝食: Kurma, Selada Kol, Garam, Brokoli, Jagung Manis Kuning, Wortel, Tahu Kukus. 夕食: Garam, Sawi Putih, Kecambah. 軽食/その他: Melon, Buah Naga, Pepaya. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
wahhh selamat!!!!! kok aku ikutan seneng sih?!! wkwkwk, soalnya aku juga target ke 60 dulu huhu. selamat yaa kak, semoga akuu bisa ke 60 bulan ini😭❤️❤️❤️
2021年 04月 20日 投稿者: Mega Ramadani
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Iya kak aku mulai pas bb 69,9 ಥ⌣ಥ dari awal februari trus sekarang udah 60 😄 nggak nyangka bisa sampai angka segitu. Target sebenernya sih 50kg . semangat ya kak @mega Ramadani, kalau konsisten dan sabar pasti berhasil deh 😉
2021年 04月 22日 投稿者: Savira A
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