2014年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 8日:
|
962 kcal
|
脂質: 30.93g | たんぱく質: 73.62g | 炭水化物: 94.14g.
朝食: Canderel Canderel Vanille, Floressance Infusion Ventre Plat Digestion, Brioche Pasquier Pancakes. 昼食: Échine de Porc, Bouillon de Légumes, Poivrons Verts, Semoule Cuite, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 夕食: Carrefour Vinaigrette Allégée Moutarde à l'ancienne, Salade Mixte, Marque Repère Petits Pois Carottes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). 軽食/その他: Canderel Vanilla, Floressance Thé Brûleur, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|