2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1426 kcal
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脂質: 73.03g | たんぱく質: 69.36g | 炭水化物: 127.27g.
朝食: Vivo Galletas de Salvado, Kumey Queso Chanco, Danone Yogurt Light & Free, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida. 昼食: Belmont Aceite Vegetal, Zumo de Limón, Zanahoria, Escarola, Charquicán. 夕食: De Mi Campo Cocadas, Daily Gotas Endulzante, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Lider Tortilla Burrera, Lider Palta Hass, Kumey Queso Chanco, Huevo Duro. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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