2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1187 kcal
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脂質: 55.39g | たんぱく質: 52.74g | 炭水化物: 128.89g.
朝食: ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Вкусвилл Овсяный Сироп, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Haas Сахарная Пудра, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо. 夕食: Стерх Слойка с Маком, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Баклажан. 軽食/その他: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . もっと...
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体重に変化ありません
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