2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
|
1626 kcal
|
脂質: 64.16g | たんぱく質: 45.15g | 炭水化物: 164.40g.
朝食: Dominos Пицца Гавайская, Котлеты из Говядины, Помидоры, Жареное Яйцо, Жареная Картошка с Грибами, Американо. 昼食: Метро Соус Тартар, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Котлеты из Говядины, Latinium Шампанское, Coca-Cola Кока Кола, Колбаса Домашняя, Roshen Печенье К Кофе, Coca-Cola Кока Кола. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|