2021年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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148 kcal
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脂質: 6.01g | たんぱく質: 1.49g | 炭水化物: 22.12g.
朝食: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Café com Açúcar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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