2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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816 kcal
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脂質: 43.57g | たんぱく質: 29.37g | 炭水化物: 77.32g.
朝食: Ramazan Pidesi, Patlıcan Musakka. 夕食: Etli ve Pirinçli Sarma, Ramazan Pidesi, Etli Güveç, Yoğurt Çorbası, Etli Güveç, Yoğurt Çorbası. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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