2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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839 kcal
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脂質: 33.08g | たんぱく質: 64.52g | 炭水化物: 67.37g.
朝食: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Bakwan. 夕食: Terong Goreng, Sambal Goreng, Kubis, Dada Ayam, Nasi Putih. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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