2021年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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421 kcal
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脂質: 6.18g | たんぱく質: 12.05g | 炭水化物: 81.48g.
朝食: Sugar, Honey Nut Cheerios, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: 365 Strawberry Cereal Bar. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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