2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1739 kcal
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脂質: 93.53g | たんぱく質: 85.13g | 炭水化物: 144.44g.
朝食: Äpfel, Kaffee mit Milch, 3 Bears Porridge. 昼食: Lidl Käseaufschnitt der Leichte, Gemischter Salat, Avocado, Vollkorn Pfannkuchen. 夕食: Lidl Körniger Frischkäse, Olivenöl, Gemischter Salat, Hähnchen Dönerfleisch, Eierpfannkuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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