2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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512 kcal
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脂質: 17.85g | たんぱく質: 35.42g | 炭水化物: 54.89g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Варенье из Смородины, НК Запеканка Творожная с Морковью и Яблоком. 昼食: Огурец (с Кожурой), Борщ. 軽食/その他: Цветная Капуста с Яйцом, Копченый Лосось. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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