2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.2 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1667 kcal
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脂質: 53.88g | たんぱく質: 139.82g | 炭水化物: 143.40g.
朝食: Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Harzer Roller, Möhren. 昼食: Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. 夕食: Erdbeerkuchen. 軽食/その他: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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