2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
|
1964 kcal
|
脂質: 90.38g | たんぱく質: 137.54g | 炭水化物: 154.59g.
朝食: Мелант Заливное Мясо Свиных Голов, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Яйцо, Пастила. 夕食: Макдоналдс Шримп Ролл. 軽食/その他: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Магнит Банан, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|