2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1597 kcal
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脂質: 66.16g | たんぱく質: 42.11g | 炭水化物: 199.46g.
朝食: Honig, Marmelade, Butter, Bauernbrot. 昼食: Penne, Knorr Sauce Hollandaise, Reis (Gekocht). 夕食: K-Classic Mini Corn Dogs, Rührei, Culinea Pasta All' Arrabbiata, Käse, Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk. 軽食/その他: Actimel Erdbeere, Grafschafter Croissants. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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