2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
|
2176 kcal
|
脂質: 89.01g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 271.43g.
朝食: Лучиано Пирожок Жареный, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). 昼食: Барни Барни Банановый, Винегрет, Фасоль по Мексикански, Пузата Хата Картошка по Селянски. 夕食: Киевхлеб Хлеб Бородинский , Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Vernada Хумус с Оливками, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Люля-Кебаб. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|