2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1223 kcal
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脂質: 100.87g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 41.72g.
朝食: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. 昼食: Сметана , Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Сосиски Молочные, Картошка Вареная. もっと...
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週に7 kg減量中
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