2021年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1227 kcal
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脂質: 48.30g | たんぱく質: 86.44g | 炭水化物: 104.67g.
朝食: McDonald's Brioche Crema, Caffè Macchiato. 昼食: Mulino Bianco Cuor di Pane, Aia Uova Pasta Gialla Medie. 夕食: Picanha. 軽食/その他: Pasquier Pancakes, Milbona Yogurt Drink Fragola. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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