2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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793 kcal
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脂質: 35.47g | たんぱく質: 29.52g | 炭水化物: 85.65g.
夕食: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Kroket, Pastel, Risoles, Bakwan, Nasi Putih, Soto Daging. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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